Измена: три совета как с этим справиться

Измена является распространенным явлением и огромным ударом, но и ее можно пережить. Каким образом это сделать – подскажет психотерапевт в этом видео. В ролике представлены основные принципы, помогающие пережить измену.

Советы

  1. Изменяют тем, кто изменяет себе. Научитесь быть верной себе, своим целям, желаниям, своему телу и чувствам. Вы должны научиться слушаться не близких людей, а себя. Не стоит идти на жертвы, ради кого-то, в первую очередь, пожертвуйте чем-то для себя.
  2. Говорить или нет об измене. Принимая решение простить мужа, оставить его в семье, быть рядом с ним и своими детьми, вы вычеркиваете разговоры об измене. Эта тема станет закрытой для вашей семьи, чтобы выговорится, обратитесь к психотерапевту или подругам.
  3. Подумайте, что дала вашему супругу другая женщина такого, что он не нашел в вас. Подумайте – какие финансовые, сексуальные, духовные, психологические потребности восполняла она для него. Проанализируйте, что давали ему вы, а затем постарайтесь найти баланс между тем, как не потерять себя, и тем, что вы будете давать своему мужу как жена, женщина, друг.

И поверьте: любовь существует, просто нужно постараться и найти себя. Подробнее – в видео.

Фото на превью: http://www.psychologos.ru/articles/view/kak_otnositsya_k_izmene_partnera

Читайте также:  Смс о расставании: как написать правильно.