Топ 10 причин почему стоит утро начинать со стакана сырой воды

Вода – источник здоровья, энергии и красоты, самый главный элемент нашего организма. Ведь именно вода позволяет нашим органам правильно работать, привлекает полезные и питательные вещества к клеткам. Только тогда происходит полное насыщение клеток в организме. Наша кровь очищается. Мы чувствуем себя бодрее и здоровее. Поэтому свое утро начинайте с чашки сырой воды. Тогда будете выглядеть моложе и счастливее.

Почему полезно пить сырую воду по утрам

  1. В составе сырой воды есть набор полезных микроэлементов (кальций, магний, натрий). Чего не скажешь про кипяченую воду, она вызывает отеки в организме. А если мы еще будем при этом пичкать организм однотипной едой, то из 250 клеток останется всего 140. Это примерно тоже самое, если бы мы засеяли огород семенами от разнообразных растений, а прорастет лишь морковь.
  2. Сырая вода привлекает к клеткам питательные вещества.
  3. Она регенерирует клетки, не дает образовываться свободным радикалам.
  4. Утро необходимо начинать со стакана воды, так как это идеальное средство для активизации метаболизма. Вода ускоряет обменные процессы, выйдут токсины.
  5. Она восстанавливает клетки и очищает внутренние органы.
  6. Такая вода – является незаменимым помощником для кожи, поддерживает ее в здоровом состоянии, сохраняет эластичность, поддерживает тонус, предотвращает развитие преждевременных морщин.
  7. Заряжает энергией, избавляет от состояния сонливости и снимает усталость.
  8. Выпитый стакан сырой воды натощак – идеально средство от запоров, так как полезные микроэлементы активизируют пищеварительную систему.
  9. Кстати, тем, кто мучается гастритом, необходимо утром выпивать около 3-х стакан воды натощак. Тем самым у вас понизится уровень кислотности, уйдут колики.
  10. Превосходный способ для похудения. Вода сжигает жир и лишние калории, а также понижает чувство голода. Поэтому начинайте свой новый день со стакана сырой воды и будете здоровыми.
Читайте также:  8 фотоcоветов, чтобы удержать вес после успешных диет

Помните, что от сырой воды больше пользы, чем от кипяченой.