Мы – то, что едим: список продуктов для улучшения потенции

Подавленная эректильная функция – неприятное явление, которое сказывается на психологическом здоровье мужчины: подавляется его уверенность в себе, резко падает самооценка, развивается комплекс неполноценности. Как следствие, мужчины начинают избегать половых контактов, чтобы снова не потерпеть фиаско. Но бояться не стоит: нужно решать проблему, а не избегать ее.

Как говорил Гиппократ, мы – это то, что мы едим. Причина подавленности половой функции очень часто кроется в неправильном питании. Алкоголь, сигареты, фастфуд, майонез, копчености, соль и сладости в избыточном количестве – все это может спровоцировать потерю потенции и полное половое бессилие.

Следить за своим рационом крайне важно: чем более здоровый образ жизни ведет мужчина, тем лучше у него обстоят дела с половой функцией. Существует ряд продуктов, улучшающих мужское здоровье за счет содержания витамина Е, способствующего выработке тестостерона.

Подробный список полезных для потенции продуктов вы можете найти в видео.

Читайте также:  12 беспроигрышных способов заготовки яблок на зиму