Ваш организм будет сжигать калории максимально быстро, благодаря этому салату! Рецепт

Вы никогда не пробовали такой вкусный и быстрый в приготовлении салат, который к тому же значительно ускоряет процесс похудения! Потому, что вы не знали этот меленький секрет…

Этот восхитительный рецепт состоит из ингредиентов, которые являются доступными всем в любое время года. Они помогут придать экзотический и ароматный оттенок вашему салату.

В этом рецепте главным ингредиентом является морковь. Это овощ с высоким содержанием клетчатки, который помогает нам в нашей цели похудеть и стать более здоровым.

Особенность этого салата состоит в том, что у нас есть чувство полного насыщения в течение более длительного времени. А также содержит мало калорий и много воды. У него есть свойство быть термогенной пищей, это означает, что вы можете сжигать калории более интенсивно.

Это очень богатый и превосходный легкий обед или ужин. Особенно ужин, так как даёт отличное чувство сытости при минимуме калорий. А также поможет легче и быстрее уснуть и проснуться более отдохнувшим и бодрым.

Мы вас заинтриговали? Тогда узнайте рецепт!

Салат из моркови и имбиря на 3-4 порции

ингредиенты

4 чашки натёртой моркови
1/2 маленького красного лука
1 чайная ложка свежего очищенного натертого корня имбиря
1-2 зубчика чеснока мелко нарезать
1/4 стакана листьев базилика и/или петрушки или корня сельдерея
2 чайные ложки кунжута (укрекляет кости, волосы и избавляет от сахарной зависимости)
1 столовая ложка сметаны или оливкового масла или льняного или конопляного
1 столовая ложка лимонного сока или яблочного уксуса
а также любая зелень, которую вы любите
щепотка гималайской соли

Смешайте ингредиенты и наслаждайтесь!

Если вас беспокоит запах чеснока, то пожуйте веточку петрушки и/или гвоздику. Мне гвоздика очень помогает, только не стоит жевать её интенсивно, а медленно в течение 3-5 минут. А также, если у вас гипертония, то замените имбирь свежим корнем хрена!

Читайте также:  Просто находка для пасхального стола! Нежный ароматный кулич «Краффин».

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Источник