9 трав для быстрого похудения

Желание похудеть быстро и навсегда — мечта каждой второй представительницы прекрасного пола. В идеале желательно еще при этом ничего не делать: не утруждать себя диетами и строгими ограничениями, не проводить много часов в спортивном зале… Считаете, что это из области фантастики? Отнюдь, у природы-матушки есть множество трав и растений, используя которые в пищу и в виде чаев можно быстро распрощаться с лишним весом! Познакомимся с этим списком подробнее!

Травы для быстрого похудения

1. Одуванчик. Главная особенность корня этого растения — ускорение метаболизма жиров, он подобен легкому тонику и мягкому стимулятору.

2. Лопух. Корень данного растения активно применяют не только для ускорения метаболизма, но и в качестве слабительного и мочегонного средства. Отвар из корня лопуха знаменит и своей способностью великолепно притуплять чувство голода. Напиток готовят из стакана кипятка и пары чайных ложек измельченного корня, варят на медленном огне 10 минут, остужают, процеживают и употребляют между приемами пищи.

3. Фенхель. Притупление чувства голода, выведение лишней жидкости и заряд положительной энергии и сил — все это вы получите, если побалуете себя чаем из семян этого растения.

4. Крапива. Из нее готовят супы и салаты, различные чаи и некоторые другие вегетарианские блюда. Огромная польза, богатство витаминов и микроэлементов и, конечно, притупление голода — ее главные достоинства.

5. Ламинария. Об этой съедобной водоросли знают многие и активно используют ее для ускорения обмена веществ. Мягкий слабительный эффект и притупление чувства голода этой морской обитательнице также свойственен.

6. Петрушка. Приготовленный из петрушки сок надолго избавит вас от чувства голода и уменьшит аппетит. Это превосходный природный диуретик — вещество, которое избавит от излишней воды в тканях.

Читайте также:  Блюдо, которое понравится вашей ребятне и не только! Рецепт

7. Лен. Льняное семя славится обилием белка и клетчатки, которые в кишечнике увеличиваются где-то раз в 5, что надолго насыщает и притупляет голод. Ему характерен слабительный эффект и нормализация сахара в крови.

8. Сенна. Это известное слабительное средство, стимулирующее деятельность кишечника и одновременно ускоряющее метаболизм жиров.

9. Боярышник. Плоды этого дерева активно используют для снижения уровня холестерина в крови и положительного влияния на работу сердечной мышцы.

Помните, что длительное применение данных трав не рекомендовано врачами. Желательно перед началом их приема все же проконсультироваться у специалиста.

Не всегда мы можем без проверок и дополнительных анализов установить количество лишней в организме воды. А в данном случае похудение происходит именно за счет избавления от лишней жидкости.

Источник