Чай: 3 очень опасных последствия чаепития

Чай по утрам бодрит и согревает, он активизирует обмен веществ, преодолевает усталость. Несмотря на это, напиток бывает и опасным – сейчас рассмотрим когда именно.

Горячим или остудить

Этот напиток зачастую принимают в горячем виде, особенно в холодное время года. Но как показали исследования, присутствует взаимосвязь между употреблением горячего чая и образованием у людей онкозаболеваний пищевода.

Исследование проходило в Иране, в нем участвовали 50 тысяч жителей. Именно в этой стране высокий уровень рака этого вида. Результаты доказали, что употребление чая температурой в 66-70 градусов увеличивает возможность развития рака в 2 раза, а температурой в 70 градусов – в 7-8 раз.

Запомните, что лучшая температура чая для питья составляет до 56 градусов. Поэтому хорошо бы выработать привычку пить напиток, спустя 10 минут после его приготовления.

Дефицит железа и зелёный чай: в чем связь

Причиной малокровия может стать употребление зеленого чая. В результате исследований было доказано, что свойство зеленого чая – связывать железо в организме, которое поступает из продуктов растительного происхождения.

Особую опасность представляет зеленый чай для вегетарианцев и веганов, которые восполняют организм железом только из продуктов растительного происхождения.

Опасный состав черного чая

В составе черного чая содержатся пурины, которых на 100 гамм заварки составляют 2766 мг.

Подобные элементы после своего распада образуют мочевую кислоту. Она выступает хорошим антиоксидантом, а также благотворно влияет на состояние наших сосудов. Но такая польза присутствует лишь в случае, когда ее концентрация не превышает норму.

Избыток кислоты в суставах, сухожилиях, крови и других органах ведет к образованию патологии ревматического типа.

В составе присутствуют оксалаты. Они негативно влияют на состояние почек, могут провоцировать заболевания и камни в почках. Подтверждение подобной теории имеется в научном журнале New England Journal of Medicine.

Читайте также:  Самый полезный завтрак для хорошего запуска дня

Чтобы предотвратить ревматические заболевания артрит или подагру, позаботиться о своих почках, следует принимать напиток в небольших количествах. А людям, которые уже имеют подобные недуги, попробовать исключить чай из своего рациона.