Осторожно! Морская соль, бессолевая диета

В погоне за панацеей, интернет пестрит заголовками об употреблении соли, в том числе морской и, наоборот, о бессолевых диетах. Доктор Борис Скачко подробно освещает этот вопрос.

Морская соль – быть или не быть

К сожалению, мир в котором мы живём с каждым годом в десятки, а то и в сотни раз увеличивает количество выбросов в атмосферу. Все негативные вещества, со временем оседают в почву, а из неё в воду – реки, моря и океаны. Из моря соль попадает на наши столы, откуда отправляется прямиком в наш организм. Борис Скачко не рекомендует использовать соль для солонок и досола продуктов. По его исследованиям, морская соль эффективно очищается от вредных веществ лишь при варке.

Ванны с морской солью

Если вы желаете оздоровиться в морской воде – то вы можете смело использовать морскую соль для принятия ванн. На 100 литров понадобится около 1 кг морской соли. Такие ванны действительно очень полезны. Ваш организм с помощью открытых пор на коже тела, поглотит в себя ровно столько соли, сколько ему необходимо. Кроме того, это отличный способ ухода за кожей и телом. Ведь кожа становится упругой и гладкой, а лишние сантиметры уходят с лёгкостью, забирая с собой и ненавистный целлюлит.

Но следует помнить, что не зря издавна говорят, что «соль – белая смерть», ведь переизбыток её в организме приводит не только к повышенному давлению, но также к таким негативным последствиям как инсульт и развитие сердечной недостаточности.

Бессолевая диета

В погоне за стройной фигурой, многие девушки прибегают к довольно опасным методам. Одним из таких многообещающих методов – бессолевая диета. Она обещает меньше чем за неделю избавить вас от более, чем пяти килограмм. Но не все задумываются о том, каким образом это произойдет.

Читайте также:  Врачами назван продукт, который снизит воспаление в сосудах

А будет это так. Сначала сойдут явные отеки на теле, благодаря потере лишней жидкости из организма. Но потом, когда соль совсем станет уходить, она исчезнет и из кровеносных сосудов. Вода из сосудов также будет уходить, что вызовет повышение густоты крови. Сердцу станет тяжелее работать, и если не остановится, то следующие локации – это инсульты, а конечная остановка – летальный исход.

С солью надо быть осторожным. Переизбыток соли в организме, как и недостаток, могут серьезно навредить нашему здоровью.