Биогенная еда – эликсир молодости

Рецепт долголетия и молодости приготовить достаточно просто. Для этого необходимо включать в рацион биогенную еду. Этот ролик подскажет, как ее приготовить и какая от нее польза для вашего организма.

Подготавливаем пророщенную фасоль маш

Среди биогенных продуктов выделяют и пророщенную фасоль маш. Прорастить ее в домашних условиях легко. Необходимо на ночь залить ее водой, затем откинуть на дуршлаг, промыть водой и накрыть полиэтиленовым кулёчком. После прорастания она готова к употреблению, ее можно хранить в холодильнике до 3 дней, ежедневно промывая ее проточной водой.

Рецепт салата долголетия

Чтобы восполнить организм энергией и обрести молодость готовим следующий салат. Берем пророщенную зеленую пшеницу и белокочанную капусту, сбиваем блендером и добавляем пророщенную фасоль. Заправлять салат не нужно, чтобы все полезные компоненты были в натуральном виде.

Читайте также:  Яичница с солеными огурцами? Да! Это невероятно вкусно!