Как похудеть с помощью сельдерея

Врачи придумали специальный рецепт низкокалорийного жиросжигающего супа на основе сельдерея, который помогает похудеть пациентам перед операцией! Есть повод попробовать такой способ похудения!

Почему именно сельдерей?

Сельдерей насыщен полезными веществами, которые не просто помогают похудеть, а делают это мягко и без вреда организму.

  • Витамины В1 и В2 нормализуют работу нервной системы, а также оздоравливают кожу и волосы, и расщепляют жиры.
  • Никотиновая кислота поддерживает сердце, витамин С поднимает иммунитет, витамин Е омолаживает кожу – т.е. эти вещества нужны для укрепления всего организма.
  • Минералы, такие как цинк, магний, калий, фосфор и т.д. нужны для нормальной работы мышц и укрепления костей.

Сельдерей ускоряет метаболизм и выводит из организма все вредное. Из-за увеличения метаболизма происходит сжигание жиров. Благодаря расщеплению подкожного жира и выведению лишней жидкости, вы начнете быстро худеть. И, кроме того, спустя время после похудения, килограммы обратно не вернутся!

Сельдерей подходит не только для постоянной диеты, достаточно заменить один прием пищи на блюдо с этим продуктом, и вы начнете терять в весе. И вот то самое блюдо, которое вам поможет!

Сельдерейный суп

Ешьте больше фруктов, кроме винограда и бананов, и овощей, кроме картошки. Пейте очищенную воду, зеленый чай, кофе без подсластителя. Ну и ежедневно съедайте по тарелочке этого низкокалорийного и безумно полезного супа!

Рецепт

Понадобится:

  • стебли сельдерея – 400 г;
  • капуста – 1⁄2 кочана;
  • лук – 6 шт.;
  • томаты – 3 шт.;
  • сладкий зеленый перец – 2 шт.;
  • по вкусу перец и соль.

Как готовить:

Все овощи порежьте на кубики, положите в кастрюлю и залейте тремя литрами воды, всыпьте специи и поместите емкость на огонь. Сначала варите суп 10 минут на большом огне, потом уверните и томите, пока все овощи не станут мягкими.

Читайте также:  Рецепт сжигания жира без упражнений или диеты

У вас получится вкусный, постный суп с жиросжигающим действием! Приятного похудения!