3 супер эффективных средства, которые реально помогают похудеть!

Эти простые и очень эффективные средства способствуют ускорению обмена веществ и нормализуют пищеварение. Я вам рекомендую попробовать!

Ключевой ингредиент всех этих напитков для похудения – имбирь. Этот продукт обязательно нужно включить в рацион своего питания, ведь он обладает просто отличными преимуществами для здоровья человека.

Имбирь – противовоспалительное средство с бактерицидным, антиоксидантным и антикоагулянтным действием. Он улучшает работу ЖКТ, стимулируя выработку ферментов, которые опустошают желудок, улучшает кровообращение, избавляет от целлюлита, варикоза, гриппа, артрита, диареи, головных болей, нормализует уровень холестерина, детоксицирует организм и т.д. Имбирь позволяет контролировать аппетит, снижая чувство голода, тем самым помогая в вопросах похудения.

И вот 3 самых супер эффективных напитка для избавления от лишнего веса на основе имбиря!

Имбирный чай

Понадобится:

  • корица молотая – 1 ч.л.;
  • лимон – половинка;
  • свежий корень имбиря – 2 ч.л.;
  • очищенная вода – 0,75 л.

Приготовление:

Вскипятите воду, добавьте корицу и имбирь, размешайте компоненты и снимите с огня. Оставьте настояться чай в течение 20 минут, после чего положите в него лимон, нарезанный кусочками. По желанию можно добавить листики мяты и мед. Принимайте по стакану чая 2 раза в день за полчаса до еды. Курс – 20 дней. После недельного перерыва, повторите прием.

Витаминный чай

Понадобится:

  • нарезанная морковь – ½ ст.;
  • сок из половины лимона;
  • кефир – 150 мл;
  • кокосовое масло – 1 ст.л.;
  • тертый имбирь – ½ ч.л.;
  • кунжут – 1 ст.л.

Приготовление:

Просто поместите все компоненты в чашу блендера и взбейте до однородной массы. Выпейте сразу же. Максимальный эффект в похудении вы получите, если будете употреблять этот напиток утром натощак.

Имбирная вода

Понадобится:

  • нарезанный имбирь – 2 ч.л.;
  • вода очищенная – 2 л;
  • сок лимона – 2 ч.л.
Читайте также:  Как избавиться от отеков всего за 2 дня! Отличное средство народной медицины.

Приготовление:

Наполните банку, кувшин или любую другую емкость водой, добавьте имбирь и перемешайте. Оставьте настаиваться напиток на ночь. Утром влейте в имбирную воду лимонный сок и размешайте. Этот напиток нужно пить ежедневно для быстрого похудения. Употребляйте до достижения желаемого результата.

Эти рецепт проверены миллионами людей. Попробуйте и вы!