В каких продуктах живет кремний — нужный сосудам, костям и не только

Чтобы кости и соединительные ткани были крепкими, в пищу нужно употреблять определенный набор продуктов. Например, корень сельдерея, который можно выращивать у себя на балконе. В нем имеется огромное количество кремния. Его можно найти и в пророщенной пшенице, в чесноке, финиках. Сельдерей можно натереть на терке и смешать с водой, употребляя внутрь в качестве пасты каждый день. Так можно насытить не только свои сосуды, нуждающиеся в кремнии, но и обезопасить себя от возникновения опухолей.

Кстати, в одном только чесноке находится 70 микроэлементов. И если его употреблять каждый день, не забывая о финиках и пророщенной пшенице, Ваши сосуды будут крепкими, а тромбы Вас не побеспокоят. А в финиках, помимо прочего, имеются легко усваиваемые сахара, углеводы и йод. Если отказаться от стандартного сахара и белого хлеба, употребляя финики, получаешь сильнейшую иммунную систему. И не забываем о зеленых яблоках и цветной капусте, дающих огромное количество витаминов и нужных нам микроэлементов.

Смотрите подробности и узнавайте нюансы

Читайте также:  Продукты, в которых есть природный коллаген