Супер средство для похудения! Зеленая бомба для сжигания жира!
Избыточный вес возникает в основном из-за неправильного питания и отсутствия физической нагрузки. Таким образом, организм с удовольствием усваивает все новые калории, откладывая жир в нежелательных местах. Первое, что вы должны сделать, чтобы потерять вес, начать тратить калорий больше, чем вы их потребляете. Начните с легких пробежек или просто больше ходите. Лучше отдайте предпочтение пешим прогулкам, чем езде на транспорте. Ну и второе, что вам нужно, это диета, помогающая похудеть. Попробуйте ввести в свой рацион жиросжигающий напиток, который можно легко приготовить самостоятельно.
Состав жиросжигающего напитка:
- Имбирь – отличный продукт для ускорения обмена веществ.
- Яблочный уксус вместе с медом помогает сжигать лишний жир.
- Авокадо дает чувство сытости, плод богат мононенасыщенными жирами, которые не остаются в слоях жира.
- Мята вместе с петрушкой действует на организм человека, как детоксифицирующее средство.
- Шпинат регулирует обмен веществ, дает чувство сытости, выводит лишнюю воду из организма, помогает подтянуть кожу после похудения, а также избавляет от стресса.
- Чеснок снижает тягу к еде, ускоряет метаболизм, не дает весу быстро набираться после похудения.
Готовим «Зеленую бомбу»!
Понадобится:
- яблочный уксус – 1 ст.л.;
- имбирь тертый – 1 ст.л.;
- чеснок – 1 з.;
- половинка авокадо;
- шпинат свежий – 1 ст.;
- мята свежая – 1 пучок;
- мед – 1 ст.л.;
- петрушка – 1 пучок;
- вода – 100 г.
Приготовление и применение:
Все компоненты положите в блендер и хорошенько взбейте. Мед нужно вводить в оконцовке. Тщательно размешайте напиток. Употребляйте средство утром на голодный желудок и после каждого приема пищи. Результат вас очень приятно порадует! Кроме того, напиток очень вкусный!