Как убрать из овощей и фруктов все вредные вещества

Не всегда есть возможность принимать в пищу продукты, не содержащие вредные химикаты и пестициды. Если мы выращиваем овощи и фрукты без использования химикатов, то нет никакой гарантии, что в супермаркете мы приобретаем такие же безвредные продукты. Поэтому я расскажу вам о некоторых способах минимизирования этих вредных веществ в еде.

Несколько рекомендаций:

  • мойте овощи и фрукты с помощью щетки, чтобы убрать всю грязь и вредные вещества с их поверхности;
  • не мойте овощи и фрукты перед отправкой на хранение, потому что так вы создадите благоприятную среду для развития вредных микроорганизмов;
  • очищайте фрукты и овощи непосредственно перед их готовкой.

Как уничтожить пестициды и вредные химикаты:

  • Уксус + лимон. Налейте в кастрюлю 2 л воды, влейте 2 ст.л. уксуса и 1 ст.л. сока лимона. Размешайте и положите в жидкость фрукты и овощи на полчаса.
  • Яблочный уксус + соль. Наберите 2 л воды, всыпьте 3 ст.л. соли, размешайте и влейте 50 мл уксуса. Вымачивайте плоды 20 минут.
  • Сода. Растворите 1 ст.л. соды в 1 л воды и положите в жидкость фрукты и овощи на 5 минут, после чего промойте.

Что советуют специалисты

Нужно выполнить несложный четырехступенчатый процесс, чтобы избавить овощи и фрукты, а также зелень, от вредных химикатов.

1.Промойте овощи, фрукты, зелень, а потом оставьте их в воде на пять минут.

2.Переложите пищу в другую жидкость, состоящую из литра воды и 1 ст.л. соды. Подержите около 40 минут. Сода избавит практически от 90% пестицидов.

3.Снова опустите плоды в чистую воду на 5 минут.

4.Поместите овощи, зелень и фрукты в 1 л воды с 1 ст.л. уксуса на 40 минут. Так удалятся остальные пестициды.

На этом процесс детоксикации фруктов, овощей и зелени окончен. Как утверждают биологи, такие процессы очистки, проведенные в строгой последовательности, помогают минимизировать наличие в продуктах питания всех вредных веществ!

Читайте также:  Старинный эффективный способ лечения болей в суставах