Как пережить депрессию если Вы потеряли работу?

Выходить из такого состояния нужно постепенно. Повремените с поиском работы. Для начала трезво проанализируйте ситуацию: чем было обосновано такое решение шефини? Редко кто может сказать, что был не прав, тем более по отношению к работодателю.

Однако, чтобы успокоиться, объективно оцените произошедшее. Вероятно, вы допустили немало ошибок в работе, за что вас и попросили освободить место. Если же налицо явная несправедливость начальства по отношению к вам, значит, эта работа не стоит ни ваших усилий, ни переживаний.

Сегодня есть множество способов зарабатывать деньги и уйма компаний-работодателей. Берегите здоровье, а работа рано или поздно найдется.

Отдохните, побудьте в одиночестве, смените обстановку, отправляйтесь за город, на природу. Родственники и настоящие друзья помогут преодолеть личностный кризис, они не станут задавать некорректные вопросы, если вы сами не захотите им рассказать о случившемся.

К поиску новой работы приступайте, когда почувствуете себя полностью отдохнувшей: определите свои сильные стороны, подкорректируйте слабые, выберите сферу деятельности, которая вам по душе.

Возможно, не лишним будет пройти дополнительные курсы обучения. Главное — думайте о хорошем. Представьте себе, что вас пригласили в компанию вашей мечты. Помните, мысли материальны!

Читайте также:  Узнайте склонны ли вы к вегето-сосудистой дистонии? 6 верных признаков!