Узнайте склонны ли вы к вегето-сосудистой дистонии? 6 верных признаков!

В современном обществе все большее число людей становятся подверженными ВСД. Учитывая данный факт, следует указать 6 отличительных признаков данного заболевания, по которым вы сможете отличить его от других проблем, связанных с вашим здоровьем!

Вегето-сосудистая дистония, основные признаки

  1. Проблемы с пищеварением, если вы не употребляли сомнительной пищи. При ВСД у вас могут проявиться как запоры, так и поносы. Кроме того, вы можете начать ощущать изжогу, особенно по утрам, а также испытывать тошноту, независимо от степени вашей сытости;
  2. Проблемы с вестибулярной системой. Вы можете испытывать частые головокружения, особенно при резкой смене позиции. Кроме того, нередки случаи предобморочных состояний, особенно когда человек мало ест. Как правило подобные состояния не приводят к обмороку, и являются ложными сигналами, свидетельствующими о перенапряжении психики, по причине волнующих вас факторов, исходящих из вне;
  3. Проблемы с эмоциональным фоном. При ВСД люди склонны ощущать страх, плаксивость, чрезмерную утомляемость, подавленность и отсутствие инициативы. Кроме того, на этом фоне часто пропадает аппетит, что приводит еще и к физическому истощению. Проблемы с эмоциональным фоном по причине ВСД весьма актуальны для творческих, мнительных и неуверенных в себе личностей;
  4. Проблемы сердечно-сосудистой системы. Данные проблемы зачастую возникают в связи с расстройством вышеупомянутого эмоционального фона, и выражаются в учащенном сердцебиении, особенно на фоне переживаний. Учащенное сердцебиение порой вызывает боль в левой части груди, что еще больше усиливает синдром ВСД, и требует успокоения. Также может наблюдаться и заниженное сердцебиение, но это как правило редкие случаи, не приводящие к болям в области сердца;
  5. Проблемы в дыхательной системе. Как правило проблемы в дыхательной системе возникают одновременно с 3 и 4 пунктами, вследствие страха и плохих мыслей личности, страдающей ВСД. Проблемы с дыханием выражаются в ощущении нехватки кислорода, одышке и затрудненном вдохе. У личностей склонных к ипохондрии, весьма часто встречается учащенное дыхание;
  6. Проблемы с терморегуляцией. При ВСД некоторые могут испытывать как озноб, так и жар. Чаще всего встречается жар в вечерние часы, особенно после пребывания в холодной среде. Кроме того, стрессовые ситуации способны увеличить температуру, заметив которую, личность страдающая ВСД начинает паниковать, вызывая тем самым другие проявления ВСД, представленные выше!
Читайте также:  Не дайте этим 10 привычкам разрушить ваш мозг!

Если вы обнаружили у себя все 6 вышеописанных пунктов, вам следует задуматься о своей предрасположенности, а возможно и наличию ВСД. Проанализируйте свое состояние, вспомните какие у вас были стрессы, что вас тревожит, пройдите медицинское обследование, и если не обнаружится значимых отклонений в деятельности вашего организма, смело посещайте психолога, способного научить подавлять свои страхи, и эмоциональное перенапряжение!