Продукты, выводящие яды и токсины из организма!

На сегодняшний день, огромное число людей озабочено ведением здорового образа жизни. Однако, прежде чем начать вести подобный образ, необходимо прежде всего подготовить свой организм, очистив его от токсинов и яда. Учитывая данный факт, не лишним будет описать несколько основных продуктов, которые помогут вам избавиться от лишних, а порой и вредных микроэлементов, накопившихся в вашем организме за долгие годы неправильного питания, вредных привычек и малоподвижного образа жизни!

Продукты выводящие токсины и яды из организма

  1. Лимон в любом виде. Лимон содержит особые вещества, способные превращать токсины и шлаки в растворимый материал, который гораздо легче выводиться из организма через испражнения, а также выделения пота;
  2. Льняное семя. Отличный продукт, который способствует растворению холестериновых бляшек, и не дает появляться новым. Данного эффекта можно достичь лишь при регулярном употреблении данного продукта, даже в профилактических целях, всеми возрастными группами;
  3. Кунжутное семя. Полезный продукт для вашей печени, так как защищает ее от избыточного влияния ядовитых и токсичных веществ, полученных из некачественной пищи. При хроническом алкоголизме, кунжутное семя не эффективно;
  4. Брокколи. Достаточно нераспространенный в нашей широте овощ, который по заявлениям западных ученых, способен снизить риск возникновения онкологии на 50%, разумеется при регулярном использовании;
  5. Зеленый чай. Рекомендуем заменить черный чай и кофе, на данный продукт, так как уже доказана его эффективность в плане избавления организма от свободных радикалов, имеющих пагубное воздействие на молодость всего организма. К сожалению, свободные радикалы самостоятельно вырабатываются в любом организме, и возможно в них кроется причина нашего старения, однако регулярное употребление зеленого чая, снизит их влияние на ваш организм;
  6. Картошка, сваренная в кожуре. Все дело в том, что крахмал содержащийся в картофеле, практически не переваривается нашим организмом, в силу своего молекулярного строения, напоминающего сеть. Благодаря такой особенности, при попадании в организм, сетка из крахмала захватывает все вредные и токсичные вещества, преимущественно с цикличной углеродной структурой, с последующим их выведением при дефекации;
  7. Петрушка. Петрушка стимулирует выведение из организма лишней жидкости, в которой содержится до 50% всех токсинов и ядов, полученных с некачественной и химически обработанной пищей. Кроме того, петрушка весьма полезна для здоровья мужчин!
Читайте также:  Лечебные ванны с оздоравливающим эффектом + 4 рецепты использования

Вывод

Регулярно употребляйте как минимум 3 вышеперечисленных продукта, начните правильно питаться и заниматься спортом, и лишь в таком случае вы очистите свой организм, не прибегая к дорогостоящим препаратам. Помните, если вы получили отравление сильнодействующим ядом, либо получили передозировку сильнодействующих веществ, немедленно обратитесь к врачу, так как указанные в статье продукты не являются противоядием!