Топ-8 натуральных средств от запора

Мучают боли в животе и запоры? Устали от таблеток? – Тогда предлагаем вам ознакомиться с подборкой эффективных народных средств, которые помогут избавить от запора.

Используйте свеклу с медом

Идеальное средство при хроническом запоре. Буряк используйте отварной. Способ приготовления средства: варите буряк, очищаете его от кожуры, натираете на терке и добавляете мед в пропорции 1:5. Употребляйте за час до сна.

Источник фото: http://receptymeda.ru/svekla-s-medom.htm

Кушайте буряк с добавлением растительного масла

Здесь точно также, как и в первом рецепте, отвариваете овощ, очищаете его от кожицы. Только вместо меда добавляете растительное масло. Каждый день употребляйте по 150 г, и вы забудете про запоры.

Источник фото: http://mykaleidoscope.ru/kuxnya/salat/salaty_na_zimu/2077-svekolnyy-salat-litovskiy-na-zimu.html

Добавляйте в рацион желток с артишоком

Способ приготовления: отвариваете артишок и смешиваете его с яичным желтком. Принимаете по 1 ст. л. дважды в сутки (в утреннее и вечернее время).

Молоко с алоэ

Понадобится 150 г меленого алоэ, 250 мл горячего молока. Способ приготовления: алоэ заливаете молоком и настаиваете его в закрытой посуде сутки. После снова нагреваете смесь, не доводя до кипения. Остужаете, процеживаете. Принимаете по 2 ч. л. на голодный желудок утром, за полчаса до приема пищи.

Пейте настойку корня одуванчика

Ингредиенты: 2 ч. л. одуванчика, 1 стак. кипяченной теплой воды. Приготовление: измельчаете корни одуванчика, заливаете водой и настаиваете около 8 часов. Полученную настойку употребляете по ¼ стак. 4 раза в сутки за 30 мин. до приема пищи.

Молочный раствор с добавлением соли

Рецепт: 1/3 стак. молока, 2/3 стак. теплой воды, 1 ч. л. соли. Приготовление: соль растворяете в молоке, смешанном с водой. Пейте дважды с интервалом в 2 часа. Курс можно повторять через каждые 3 дня.

Употребляйте отруби с молоком

Рецепт: берете 2 ст. л. отрубей и 1 стак. горячего молока. Отруби заливаете молоком и настаиваете 30 минут. Пьете 2 раза в сутки за полчаса до приема пищи. Курс лечения – месяц.

Читайте также:  Как улучшить память и восстановить зрение? Мощная приправа!

Источник фото: https://blog-food.ru/recipes/main-dishes/diet-kotletyi

Используйте луковую настойку

Такой овощ найдется у всех дома. Поэтому для приготовления настойки берете пол-литровую банку, водку и лук. Приготовление: очищаете лук, заполняете им банку на 2/3, затем до верха наливаете водку. Смесь настаиваете в течение 10 дней. Когда настойка будет готова, ее нужно будет процедить, а после можно и принимать по 10 кап., растворяя в ст. л. воды, за 30 минут до обеда.

Выбирайте рецепт, который вам больше всего понравился, и вы увидите, что быстро избавитесь от запора.