Это просто чудо похудения: корица с медом

Корица с медом для похудения была предложена индийскими диетологами. По мнению восточных экспертов, данная смесь ускоряет метаболизм и процесс сжигания калорий в 3 раза!

Корицу с медом лучше всего готовить вечером, непосредственно перед сном. Возьмите одну часть корицы и две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда.

Для похудения очень важно придерживаться необходимой пропорции 1:2.

Приготовление:

Залейте корицу чашкой кипятка и оставь на 30 минут, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавьте в него мед. Все перемешайте и разделите на две половины. Одна — это вечерняя порция на сегодня, а вторая — утренняя на завтра. Утреннюю, необходимо поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой. Важно, чтобы вытянутая из холодильника смесь достигла комнатной температуры.

Источник: http://www.cosmo.com.ua/eto-prosto-chudo-pohudeniya-korica-s-medom/

Читайте также:  Как избавьться от ангины за несколько часов с помощью этого простого домашнего рецепта