Топ-5 способов укрепления ногтей

Естественно, что практически все девушки мечтают о том, чтобы их ноготочки были аккуратными, длинными,и здоровыми. Но очень часто выходит совсем иначе. Ногти если и растут, то очень медленно, постоянно ломаются или слоятся. Именно поэтому есть некоторые способы, с помощью которых можно укрепить ногти, а также сделать так, чтобы они быстрее росли. Такие способы помогут сделать ногти гладкими и красивыми.

Первый способ — по инструкции растворить пакетик желатина, и опустить в него на 10-15 минут руки. После ополаскиваем руки тёплой водой. Такую процедуру нужно выполнять до 4-х раз в неделю. Но это напрямую связано с тем фактором, в каком состоянии находятся Ваши ногти.

Во-вторых можно делать массаж ногтей. Для этого нужно взять очень мягкую щётку, намылить её детским мылом, и каждый ноготь помассировать в области кутикул. С помощью такого массажа ногти станут эластичными и твёрдыми. Массаж можно делать через день. Конечно же, к этой процедуре нужно добавить и кальцемин в таблетках.

Третье — нужно протирать ногти оливковым маслом для того, чтобы они быстрее отросли. Помимо этого можно выполнить следующую процедуру с оливковым маслом: нужно подогреть 80 гр масла, добавить туда немного морской соли, и опустить в такой раствор на 5 минут руки.

Четвёртый способ — это ванночки, которые нужно делать каждый день на протяжении 10 дней. Для этого нужно 2 ч.л. морской соли растворить в тёплой воде, и опустить туда руки на 15 минут.

И, конечно же, нужно употреблять витамины A, E, D, которые предназначаются специально для укрепления ногтей и волос. К тому же в свой рацион можно добавить инжир, морковь, шпинат, морская капуста, рыба, а также молочные продукты.

Читайте также:  Как диагностировать болезнь Паркинсона. Никто не застрахован.