Ухаживаем за лицом: 6 техник массажа от японского гуру косметологии Чизу Саеки

Для «маски-лосьона» нужна ткань из хлопка, вода минеральная и лосьон. Умойтесь горячей водой. Ткань из хлопка увлажните, и хорошенько пропитайте лосьоном. Укройте личико пропитанной материей из хлопка и продержите так три минуты.

Шесть методов массажа:

1. Растяжение – подушечками пальцев погладьте нижнее веко по направлению к носу. При этом вторая рука массажирует кожу в области виска вверх.
2. Нажатие – несильно надавите на лимфоузлы, которые расположены вокруг рта.
3. Сдавливание и лифтинг – возьмите складки губ большим и указательным пальцем. Совершайте давление на четыре точки вокруг рта.
4. Пианино – перебирайте пальчиками от уголков губ до нижних век, словно пианист. Небольшие постукивания приводят мышцы в тонус.
5. Тряска – положите руки под мочку ушей и делайте неспешные растирания по направлению к носу, а потом к затылку. Такие движения улучшать работу лимфатической системы.
6. Сжимание – положите ладони на висок и лоб. Неторопливо одновременно разгладьте кожу от центра к затылку. Это усилит приток крови и подарит вам свежий вид.

Выполняйте вышеперечисленные процедуры ежедневно и омолодитесь на двадцать лет.