14 ошибок, которые вы допускаете, принимая душ

Ежедневная процедура душ, расслабляет и бодрит одновременно. Но многие не задумываются о том, что некоторые вещи, которые мы делаем при приеме душа, вредят нашему телу. Давайте разбираться подробнее!

14 ошибок при приеме душа

Вы сильно трете кожу полотенцем

Такие манипуляции можно сравнить со шлифованием наждачной бумагой. Кожа, распаренная в душе, может получить раздражение и повреждение. Поэтому лучше промокните махровым полотенцем кожный покров, прижимая его к телу.

Вы не используете увлажняющие средства после водных процедур

Все согласны с тем, что душ расслабляет, и хочется поскорее полежать на диване или вовсе лечь спать. Но необходимо сперва нанести увлажняющие средства на еще влажную кожу!

Вы долго принимаете душ

Длительное принятие душа вымывает из вашего тела всю влагу! Достаточно 10-15 минут, а можно и меньше.

Вы наносите кондиционер на корни волос

Таким образом, вы способствуете образованию жира на коже. Наносите это средство на кончики.

Вы не завершаете душ холодной водой

Многие привыкли распариваться под горячим душем, после чего, сразу же покидать ванную комнату. Но всего 30 секунд прохладного душа поможет привести кожу в тонус, повысит настроение, иммунитет и убережет от стресса!

Вы не делаете скраб для ног

Ноги нужно ежедневно мыть не просто с мылом, а пользоваться щеткой и пемзой, удаляя жесткую кожу. Также нужно уделить время коже между пальцами, делая легкий скраб. Так вы сможете предупредить возникновение грибковой инфекции и бактерий.

Вы оборачиваете волосы полотенцем

Такая манипуляция вредит волосам. Помыли голову аккуратно промокните волосы и на этом все!

Вы принимаете очень горячий душ

Очень горячая вода смывает не только вредные бактерии, но и защитный кожный жир с тела, кроме того, такой душ может вызвать покраснение, жжение, сыпь и другие проблемы с кожей.

Читайте также:  10 поводов начать пользоваться маслом чайного дерева

Вы не расчесываете волосы перед душем

Если вы будете сначала мыть голову, а потом расчесывать волосы, то они станут растягиваться, что приведет к их ломкости и потере. Поэтому лучше предварительно расчесать свои локоны перед водными процедурами.

Вы сушите мочалку в ванной комнате

Вы моетесь мочалкой, потом споласкиваете ее и оставляете в ванной комнате месте, где всегда влажно, а это отличная атмосфера для размножения бактерий. На мочалке остаются частички омертвевшей кожи, поэтому ее необходимо хорошенько промывать под проточной водой с мылом. После этого, предмет надо оставить в сухом месте для быстрого высыхания.

Вы используете пенящиеся средства для душа

За появление пены отвечает ПАВ. Эти поверхностно-активные вещества, контактируя с кожей, вымывают из нее весь защитный жир.

Вы не принимаете душ после спортзала

Помимо того, что душ после спортзала это процедура для избавления от грязи и неприятного запаха, он помогает также спастись от распространения бактерий, высыпаний и прыщей.

Вы долго пользуетесь одной мочалкой

Максимальный срок жизни вашей мочалки должен составлять не больше месяца. Потому что даже при ежедневном вымывании мыла, гелей и омертвевших клеток с мочалки, бактерии все-таки находят «лазейки» и с удовольствием размножаются!

Вы моете голову каждый день

Специалисты рекомендуют мыть голову с шампунем не чаще 2-х раз в неделю. Чем чаще вы будете мыть голову, тем быстрее она будет жирниться.

Как видите, обычный душ может принести вред вашей коже и волосам. Сделайте эту процедуру не только приятной, но и полезной, воспользовавшись нашими советами!Конец формы