Как подтянуть грудь в домашних условиях? Забудьте об операции!

Все хотят, чтобы грудь была упругой, «стоячей» и соблазнительной. И здесь дело даже не в размере, а в форме. Ведь болезнь, резкое снижение или набор веса, беременность, кормление грудью, менопауза, неправильно подобранное белье, несбалансированное питание – все это отражается на внешнем виде нашей груди.

Существует множество способов избавиться от «висячей» груди. И самый лучший из них – операция. К сожалению, такие процедуры стоят недешево и могут нести за собой побочные эффекты. Что же можно сделать еще, чтобы приподнять свою грудь? Читайте дальше!

Как подтянуть грудь в домашних условиях

Плавание

К сожалению, грудь нельзя накачать, потому что это железа. Но можно укрепить грудные мышцы, а они уже отлично исправят положение. Рекомендовано заниматься плаванием по 30 минут в день. Именно такие упражнения укрепляют грудные мышцы и делают грудь красивой и привлекательной!

Массаж

Вам понадобится гель алоэ, который можно купить в аптеке или извлечь из растения самостоятельно. Этот продукт удивительно полезен для подтяжки кожи груди, он разглаживает имеющиеся растяжки и делает грудь упругой. Кроме того, используйте масло миндаля, которое улучшает кровоток в коже, и приподнимает грудь. Смешайте компоненты, и регулярно делайте массаж получившейся массой.

Массаж №2

Еще одно средство, которое доступно и эффективно для подтяжки груди – оливковое масло. Оно питает, увлажняет и омолаживает кожу. Регулярно массажируйте грудь с этим маслом.

Диета

Те продукты, которые мы употребляем в пищу, очень влияют на наше самочувствие, работу всего организма и, конечно же, внешний вид. Чтобы грудь приподнялась, нужно сделать грудные мышцы плотными, для этого нужен белок, кальций, витамины и минералы. Ешьте побольше цветной капусты, помидоров, брокколи, капусты, моркови. Ну и пора бросать пить кофе и курить!

Читайте также:  Этот напиток быстро заживляет гастрит, язвы, снижает сахар в крови, холестерин, давление, избавит от мочевой кислоты и лишнего веса!

Маска

Такие продукты, как яичный желток и огурец очень часто используют в качестве компонентов масок для лица. Но почему бы не использовать эти ингредиенты для груди. Желток питает кожу, огурец увлажняет и омолаживает. Измельчите в блендере огурец и смешайте с одним желтком. Нанесите на кожу, смойте через 30-40 минут. Если вы будете делать эту масочку ежедневно, то уже спустя неделю вас ждет отличный результат.

Быть красивой просто, если регулярно баловать свою кожу питательными веществами, витаминами, минералами и постоянно ухаживать за собой, не пуская все на самотек!