Как научиться радоваться жизни с помощью простых принципов

Прочитайте эту статью и пересмотрите свое отношение к себе, окружающим и всей жизни в целом. Если эти принципы будут сопровождать вас изо дня в день, вы гарантировано станете счастливым человеком!

О себе:

Пейте как можно больше чистой воды.
Плотно завтракайте, обедайте в меру, а от ужина можно и отказаться.
Включите в рацион больше растительности.
Играйте в игры.
Читайте больше, чем в прошлом году.
Ежедневно уединяйтесь в тихом месте на 10 минут.
Спите 7-8 часов в сутки.
Ежедневно ходите хотя бы 10-30 минут.
Не сравнивайте себя с другими. У всех свой жизненный путь.
Отпускайте негатив, не копите его в себе.
Не перенапрягайте себя работой.
Не корите себя за совершенное.
Не сплетничайте.
Мечтайте в любое время.
Не тратьте время на зависть.
Не вспоминайте плохое прошлое.
Не ненавидьте, даже если человек сделал вам очень плохо.
Будьте счастливым несмотря ни на что.
Учитесь на чужих ошибках.
Улыбайтесь ежедневно.
Умейте в споре пойти на компромисс.

Об окружающих:

Звоните близким как можно чаще.
Делайте хорошие вещи для других.
Научитесь прощать.
Проводите время больше с людьми возраста старше 70 и младше 6 лет.
Не слушайте сплетен о себе, это мнение окружающих.
Не забывайте о друзьях, общайтесь чаще.

О жизни:

Выкиньте все, что для вас бесполезно, некрасиво и не приносит радости. Речь идет не только о вещах.
Запомните, все меняется. Все пройдет, пройдет и это!
Идите вперед, несмотря ни на что, даже если вам тяжело и плохо.
Все лучшее у вас еще впереди.
Всегда думайте о том, что вы счастливы. Даже если кругом все плохо, оставайтесь на позитиве и излучайте счастье!

Радуйтесь жизни, ведь она может в один момент просто оборваться. Живите сейчас и не откладывайте это на потом!