Красота начинается с привычек! Исключаем вредные

Очень много статей о том, как стать красивой, как сберечь кожу, как оставаться молодой… Но очень мало информации о привычках, которые оказывают огромное влияние на красоту кожи и волос. Речь идет не о курении или приеме алкоголя (надеюсь, что этого вы себе не позволяете), а о мелочах, которые могут привести к большим проблемам. Красота начинается с привычек (или заканчивается)!

Итак, ТОП 7 привычек, которые нужно исключить:

Злоупотребление пилингом
Избавляться от старых слоев кожи, конечно, нужно, но делая это слишком часто, вы можете спровоцировать раздражение и сверхчувствительность. Делайте пилинг раз в неделю. А еще лучше, наладьте свой ежедневный уход таким образом, чтобы вы не нуждались в пилинге. Вместо мыла используйте убтан, делайте себе массаж маслом раз в неделю, и ваша кожа засияет!

 

Привычка выдавливать прыщи
Конечно, когда видишь предательски выскочивший на самом видном месте прыщик, руки так и тянуться к нему. Но! Действуя столь неосмотрительно, вы можете спровоцировать нагноение, и, что еще хуже, вы пережимаете сосуды, травмируете их, что и ведет к появлению таких противных синих следов на месте прыщика. Лучше предупредить появление прыщей: умывайтесь убтаном или маслом, правильно питайтесь и употребляйте больше свежевыжатых соков.

Сушка волос феном
Все знают, что частое использование фена приводит к сухости и ломкости волос. Но фен действует не только на волосы, кода от такого воздействия тоже страдает – кожа пересыхает и реагирует на это излишним выделением жира, появляются преждевременные морщины, а зачем они вам? Если уж совсем не представляете свою жизни без фена – потчуйте свои волосы и кожу головы маслом.

Привычка ставить подбородок на руки
Здесь все понятно — так вы приобретаете ранние морщины на лице и шее, старайтесь держать осанку.

Читайте также:  Настоящая итальянская поркетта…В Италии за неё отдают огромные деньги

Привычка тереть глаза
Когда глаза испытывают напряжение, всегда хочется их потереть. Каюсь, эта моя «излюбленная привычка», ей я обязана целой сеточке морщинок вокруг глаз. Чтобы не возникало желания «почесать» глаза, старайтесь периодически давать им отдых, если работаете за компьютером, и не забывайте про полноценный сон.

Облизывание губ
Эта привычка способствует появлению морщинок вокруг рта, к тому же нежная кожа губ моментально обветривается от этого еще больше. Чтобы этого не происходило, регулярно смазывайте губы кокосовым маслом или медом.
Сон лицом в подушку
От этой привычки, которая приводит к появлению новых морщинок, сложно избавиться. Ведь не будешь себя контролировать во сне (сон – это святое). Можно поменять наволочки на шелковые, сведя этой привычки вред к минимуму.