7 правил психологии, которые стоит знать

1. Правило Зеркала

Окружающие вас люди — ваши зеркала. Они отражают особенности вашей личности, часто не осознаваемые. Например:

  • если кто-то хамит, значит, вы так хотите, вы это позволяете.
  • если кто-то снова и снова обманывает, значит, у вас есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора

Все происходящее в жизни — результат вашего выбора. И если сегодня вы общаетесь со скучным человеком, значит ли, что и вы такой же скучный и занудливый человек?

Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если вы разгребаете их проблемы, значит, вам это нравится. Так что, не к кому предъявить претензии. Авторы и творцы своей судьбы — мы сами.

3. Правило Погрешности

Реальный мир — не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Вы — не идеал, вы просто хороший человек и имеете право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

4. Правило Соответствия

Вы имеете ровно то и ровно столько, чему соответствуете, чего заслуживаете, не больше, не меньше.

  • Если вы не можете любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек
    так любил вас. Так что все претензии бессмысленны.
  • И вместе с тем, когда вы решаете измениться — меняются и окружающие люди (в лучшую
    сторону).

5. Правило Зависимости

Вам никто ничего не должен.

  • Вы же сможете бескорыстно помочь всем. И вам это в радость.
  • Чтобы стать добрым, надо стать сильным.
  • Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что всё можете.
  • Верьте! Но умейте говорить «НЕТ!»

6. Правило Присутствия

Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что
его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока вы живете настоящим, вы настоящие. Есть повод порадоваться.

Читайте также:  7 мудрых правил воспитания детей у евреев

7. Правило оптимизма

Пока вы ругаете жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, душа радуется.

Например, мой фитнес — солнечное лето, луг и речка. Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу — я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с друзьями в Интернете — я не в этом, а в потустороннем мире.

Источник