7 проверенных шагов, чтобы найти своего человека, когда ты уже готова к серьезным отношениям

Есть люди, которые находят свою любовь еще в старших классах или сразу после школы. Они уже давно сыграли свадьбу, завели детей, так что кажется, что всё это им далось так легко. А ты все никак не можешь найти себе пару. Может с тобой что-то не так? Нет! Просто нужно попробовать новую стратегию.

1. Освободись от ограничивающих представлений о любви.

Твои представления о любви преимущественно формировались в раннем детстве. То, как тебя учили проявлять и принимать любовь в твоей семье, сильно влияет на тебя в будущем. И если с этим были какие-то проблемы, пора разобраться. Если ты чувствуешь себя недостойной, если считаешь, что нужно идти на жертвы и бесконечно терпеть и так далее — это токсичное поведение, корни которого тянутся в прошлое.

Осознай эти моменты, проработай их, возможно даже со специалистом.

2. Не беги от своего внутреннего ребенка.

Не игнорируй его. Может этого ребенка недолюбили, а ты продолжаешь его, то есть себя, не замечать и во взрослой жизни. Может твои родители были нехорошими людьми, а может сами не умели любить. Тогда создается дисбаланс между тем, как тебе нужно было чувствовать любовь, и как тебе ее давали.

Во взрослой жизни ты можешь залечить эти раны. Выделяй каждую неделю 2-3 часа, чтобы баловать своего внутреннего ребенка. Не отменяй эти «встречи с собой», чтобы разочаровывать себя. Это важное время для себя.

3. Практикуй прощение.

Ты и твои бывшие делали ошибки. Мы все их делаем. Но если ты держишься за них, это создает блок в тебе. Прощай, но не забывай уроки. Прощение не значит, что ты считаешь ошибку нормальным. Но ты отпускаешь злость и обиду, чтобы двигаться дальше. Ты учишься понимать других и себя, учишься становиться лучше. Прощая, ты отпускаешь свою привязанность к человеку или событию.

4. Учись искренне общаться.

Читайте также:  Квас из цикория

Трудно получить в отношениях то, чего хочешь, если не знаешь, как об этом попросить. Твой человек не сможет читать мысли и интуитивно понимать, что тебе нужно. Потому говори, что ты чувствуешь. Проси, чего хочешь.

5. Проясни, чего ты хочешь на самом деле.

Большинство точно знают, чего не хотят: чтобы им не изменяли, чтобы не врали, не унижали. Но то, чего ты хочешь — это не противоположность тому, чего ты не хочешь.

Создай картинку в голове, чего ты хочешь: какие отношения, какого человека. Если ты не видишь этого, ты не знаешь, как это создать.

6. Будь проницательной.

Человек, которого ты встречаешь — незнакомец. Никогда не бросайся в омут с головой. Да, верь в лучшее в человеке, но не спеши. Узнай его ценности, насколько вы совместимы.

7. Будь сама такой, какого человека хочешь привлечь.

Люби себя. Относись к себе с добротой. Прощай себя. Ты не находишь любовь в другом человеке. Ты разделяешь свою любовь с другим человеком.

Источник