6 способов справиться с негативной энергетикой людей

С этим сталкивался каждый. Представьте, вы выполняете какие-то свои дела, у вас все идеально получается, но вдруг приходится столкнуться с человеком, после общения с которым становится очень плохо. Вы начинаете себя чувствовать морально истощенным, уставшим, появляется какая-то апатия и пропадает желание дальше выполнять свою работу. Это может быть ваш коллега по работе или друг, который на что-то обижен, а может и вторая половинка, которая просто чем-то недовольна, и все вокруг заполняет своим негативом.

Негативная энергетика окружающих может отрицательно сказаться не только на вашей работе, но и на вашем самочувствии. Так что стоит выявить этого человека и в следующий раз, когда придется с ним столкнуться, попробовать совершить следующие шаги, которые помогут вам оградиться от негатива.

Установите границы

Поймите, что негативная энергия принадлежит другому человеку, а не вам. Иногда, когда нас застигают врасплох или, когда мы чувствуем себя неуверенными, мы начинаем чужую энергию ошибочно принимать за собственную. Если вы ощущаете на себе чужую энергетику, то попробуйте уединиться, чтобы почувствовать свою. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы ощутить, как ваша энергия придает вам сил, а чужая энергетика вам не принадлежит.

Визуализируйте свою ауру

Как только вы почувствовали, что с вами рядом тот самый негативный человек, постарайтесь визуализировать свою ауру вокруг себя. Она, словно защитный щит, не позволит всему отрицательному проникнуть вглубь вас. Человек на протяжении всего дня сталкивается с разной энергией, и, когда вокруг него надежная мантия света, чужое воздействие понижается до минимума.

Найдите источник негатива

Лучший способ защитить себя от негативной энергетики людей, понять, от кого именно она исходит. Ведь людям всем свойственно обмениваться энергией, а иногда мы даже этого не контролируем. Если вы выясните, кто негативно на вас влияет, сможете защититься, или можно просто снизить количество общения с этим человеком.

Читайте также:  Любви боятся мальчики. Мужчины боятся потерять любимую женщину

Эго – источник негативной энергии

Как быть, если вам все-таки пришлось столкнуться с человеком, от которого исходит негативная энергетика, а вышеописанные методы не помогают? Здесь стоит понять, что порой человек не осознает, что его энергия и мысли исходят из него. Возможно, он даже не является эгоистичным и высокомерным человеком, просто причина его негативности в том, что произошел бессознательный разрыв между окружающими и им. Эго является частью нашего разума, и оно выступает словно посредником между бессознательным и сознательным. Оно участвует в формировании чувства собственной идентичности и реальности.

Будьте добрее

Добро всегда побеждает зло. Поэтому, чтобы оградить себя от негативности другого человека, стоит проявить к нему доброе отношение. Даже человек, от которого исходит отрицательная энергия, сможет оценить доброту. Негативная личность будет отвечать добром на добро, и от него не будет исходить отрицательная энергия, а вы сможете остаться в потоке собственной позитивной энергетики.

Визуализируйте зеркала

Если все вышеописанные методы никак не получается применить, тогда представьте, что вы находитесь внутри зеркал, которые смотрят отражающей поверхностью на человека с негативной энергетикой. Эти зеркала смогут вернуть негативному человеку все то, отчего окружающие страдают.

Источник