Как узнать идеальное ли у вас здоровье?

Как самостоятельно провести диагностику своего здоровья, не выходя из дома? А точнее, как научиться читать подсказки своего тела. Подробнее обо всём в этой статье.

Обычно чёткая карта вашего здоровья просматривается ранним утром после вашего пробуждения. Достаточно взглянуть в зеркало и всё сразу станет понятно. Чтобы провести чёткую диагностику, постарайтесь не умываться, не чистить зубы, не использовать косметику, не завтракать и даже не пить простую воду в течение 5 – 10 минут.

Смотрим в зеркало и диагностируем свои проблемы:

Отёчность верхних век говорит о дисфункции почек, а в области под глазами – об проблемах с печенью или сердцем. Но также это расскажет вам о нарушении лимфатического и венозного оттока, паразитарных проявлениях, аллергических процессах в теле.

Ваши глаза, а точнее, белки глаз. В идеале они должны быть белыми.

Желтоватый цвет с вкраплениями и сосудистыми прожилками – признак интоксикации организма (болезнь печени и почек, паразитарное и инфекционное заболевание, отравление).

Сероватый оттенок белков указывает на явный признак серьёзных проблем с желудочно-кишечным трактом.

Голубоватый оттенок свидетельствует об истощении защитных сил организма, о возможной анемии.

Выпадение ресниц говорит о скрытых аллергических реакциях и общем дисбалансе организма.

Сосудистые звёздочки на лице свидетельствуют о поражении печени. При резком увеличении пигментных пятен обратите своё внимание на надпочечники.

Заглянем в рот:

Обложенный белым налётом язык свидетельствует о проблемах с пищеварением, болезнями желудка и толстой кишки.

Желтизна на языке указывает на заброс желчи в желудок и на развитие грибковых инфекций.

Ярко-красный кончик языка говорит о проблемах с печенью либо о сгущении крови.

Губы отражают состояние желудка и селезёнка. Заеды, конечно, могут говорить и о больном зубе, но чаще всего это болезни ЖКТ.

Читайте также:  Девушка с помощью макияжа создает на своем лице головокружительные трехмерные оптические иллюзии!

Бледность губ, как и конъюнктивиты указывает на паразитарную активность и снижение гемоглобина, ферритина, Б12, витаминов А, Е, С, Д.

Процесс дефекации в идеале должен быть 2-3 раза в день. Это показатель прежде всего хорошо работающей пищеварительной системы. Один раз в день, в современных реалиях – это неплохо, но очень мало. Консистенция кала не должна быть липкой и с неприятным запахом.

Походов туалет должно быть столько, сколько было приёмов пищи в течение дня.

Если у вас после каждого приёма пищи начинается газообразование, вздутие, тошнота, то это указывает вам на то, что идёт большая перегрузка печени и надпочечников.

Источник