ФОТОТОП-6 горшковых растений, прогоняющих бессонницу — на подоконник!

Полноценный и здоровый сон – важная составляющая каждого человека. Сон перезагружает наш мозг, восстанавливает силы и весь организм. Однако, в силу современного ритма жизни, а также в силу вредных привычек мы нарушаем свой сон.

Вы испытываете стресс и волнение? Вас мучает бессонница? Не хватает сил реализовать запланированное? Чувствуете себя «разбитым человеком»?

Тогда знакомимся со списком домашних растений, которые раз и навсегда наладят ваш здоровый сон:

Лаванда

О свойствах этого цветка знают многие. Эфирное масло этого растения сегодня добавляют при изготовлении свечей, гелей для душа и даже в крема. Лаванда успокаивает нервы, понижает давление и уровень стресса. Поэтому, если вас мучает бессонница, поставьте растение в спальне.

Алое вера

О пользе этого растения нам известно еще с детства, когда бабушки применяли его для лечения ран, а также использовали для косметических процедур по уходу за лицом и волосами. Кроме того, алое прекрасно очищает воздух, насыщает кислородом комнаты. В итоге, что мы имеем? – Здоровый и крепкий сон.

Жасмин

Еще в древние времена люди знали о седативных свойствах этого растения. Ведь жасмин, действительно, расслабляет нервную систему. Поэтому специалисты рекомендуют его разместить в спальной комнате. Тогда вы навсегда забудете про беспокойные сны.

Хлорофитум

Природный очиститель воздуха, который способен удалять из воздуха вредный пар формальдегида.

Гардения

Несмотря на невзрачный вид этого цветка, его целебные свойства можно сравнить с лекарственными препаратами. Поэтому, если вы еще до сих пор употребляете снотворное или какой-нибудь антидепрессант, то настало время заменить горсть таблеток на вазон с гарденией.

Обыкновенный плющ

У вас астма и аллергия? Нарушен сон? – Тогда поставьте в своей комнате это чудо-растение. Таким образом вы не только украсите и разбавите интерьер своего пространства, но и, наконец, начнете высыпаться.

Читайте также:  10 признаков того, что этот человек предназначен вам судьбой

И кстати, если у вас есть загородный дом, помните, что многие из этих растений могут расти под вашими окнами. Как и плющ.